Treenikausi alkaa jälleen ja ryhmät ovat samat, eli:
Peruskurssi - klo 18.00-18.55
Jatkokurssi - klo 19.00-1955
Kokoontumispaikka: koulun ja monnarin välikkö
Peruskurssilla aloitetaan ihan perusliikkeistä koska siellä luultavasti sellaisia ketkä ei ennen ole kahvakuulaillut. JOS käy niin että kaikki ovat edellisenä kautena ollut treeneissä mukana, niin silloin meidän ei tarvitse niin tarkkaan käydä läpi eri liikkeiden tekniikkaa.
Jatkokurssilla ei hirveästi tarvitse tekniikkaa käydä läpi, vaan päästään suoraan asiaan.
Minä pidän ensimmäiset treenit (5.9.2012) ja Salla pitää seuraavat jne jne..
Tässä on hyvä opetusvideo, jossa käydään läpi useampi perusliike hyvin tarkkaan. Videolla esiintyy Valery Fedorenko, yksi maailman parhaimpia kahvakuulailijoita. Videolla puhutaan englantia.
Tietoa Valery Fedorenkosta: http://valeryfedorenko.com
Nähdään keskiviikkona 5.9.
-Mikko
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti